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Blog Post

La prevenzione delle malattie cardiovascolari

Centro Cardiologico • 27 marzo 2025

La prevenzione delle malattie cardiovascolari passa anche dalla tavola.

Ecco alcuni consigli sulla dieta per il cuore.

Che l’alimentazione giochi un ruolo fondamentale per preservare la nostra salute in generale e

quella del nostro cuore in particolare, ormai lo si sa da tempo. Basti pensare che l’Organizzazione

Mondiale della Sanità (OMS) ha dichiarato che 1/3 delle malattie cardiovascolari tumorali è

prevenibile grazie a un regime alimentare sano ed equilibrato.

Sono molti infatti i cibi alleati della salute del nostro apparato cardiovascolare, come frutta e

verdura, i legumi, in particolare la soia, i cerali integrali, ma anche il caffè, il tè, il vino rosso, il

cioccolato purché fondente e l’aceto di mele.

Ma come mai questi alimenti sono considerati “amici” del cuore? E in quali quantità sarebbe

meglio consumarli?

Alimentazione e salute del cuore: qual è il legame

“Il legame tra cibo e salute del cuore è molto forte. Esistono infatti alimenti che, se consumati in

modo costante e nelle giuste quantità, giocano un ruolo importante nel proteggere l’apparato

cardiovascolare e prevenire l’insorgenza di ipertensione arteriosa e diabete mellito,

l’aumento dei trigliceridi, così come del colesterolo ‘cattivo’ (LDL) rispetto a quello ‘buono’

(HDL).

In altre parole, contribuiscono a ridurre il rischio d’insorgenza delle patologie cardiovascolari, tra

cui infarto e ictus”

I cibi per il cuore

“Il benessere del muscolo più importante del nostro corpo può essere preservato con un regime

alimentare che privilegia l’assunzione di cibi che contengono nutrienti specifici ed essenziali

per il cuore

Non è importante solo scegliere la tipologia giusta di alimenti. Una dieta amica del cuore deve

prevedere anche di consumarli nelle dosi corrette. Vediamoli nello specifico”.

1. Verdura a foglia verde

Privilegiare il consumo di verdura a foglia verde come spinaci, cavoli, zucchine, rucola,

finocchi, etc., perché ricca di vitamina K, che aiuta a proteggere le arterie.

Inoltre, è fonte di nitrati che:

• riducono la pressione sanguigna;

• rallentano l’invecchiamento delle arterie;

• migliorano la funzionalità del rivestimento dei vasi sanguigni.

L'ideale sarebbe consumare almeno 1 porzione di verdura sia pranzo, sia a cena anche come

snack, sotto forma ad esempio di centrifugati.

2. Frutta fresca e secca

La frutta fresca è una riserva di vitamine, A, B1, B2, B3 e C che proteggono il cuore e le arterie.

Bisognerebbe mangiare ad esempio arance e agrumi in generale, mango, kiwi, prugne,

albicocche, ciliegie, mele, melone, ananas. Via libera anche ai frutti di bosco e frutti

rossi(mirtilli, lamponi, more, ribes, fragole) che contengono antiossidanti (sostanze in grado di

contrastare, rallentare o neutralizzare i radicali liberi) e contribuiscono a tenere sotto controllo il

colesterolo cattivo e la pressione sanguigna. È consigliabile consumarne ogni giorno almeno 3

porzioni.

Ottima anche la frutta secca come noci, nocciole, arachidi, ricche di vitamina E e acidi grassi

omega3 che combattono l'aumento della pressione e ‘ripuliscono’ le arterie dal colesterolo

cattivo. In questo caso, si consigliano 10-15 grammi di frutta secca al giorno.

3. Pesce soprattutto quello azzurro

Il pesce azzurro come sgombro, alici, etc. e il salmone hanno un alto contenuto di acidi grassi

omega3, che riducono il rischio di morte cardiaca improvvisa, nonché il tasso di mortalità dovuta

a malattie del cuore. Sarebbe bene mangiarlo 2 o 3 volte alla settimana.

4. Legumi

Ceci, lenticchie, fagioli, piselli e fave sono fonte di proteine vegetali e macronutrienti(fibre,

carboidrati) ma poveri di zuccheri e grassi. Inoltre, i legumi contengono sali minerali essenziali:

• ferro, che diminuisce il colesterolo cattivo;

• potassio, che riduce la pressione sanguigna;

• fosforo, che favorisce il buon funzionamento dei muscoli, quindi del cuore.

Andrebbero messi in tavola possibilmente 2 o 3 volte alla settimana.

5. Soia

La soia è un legume con un elevato contenuto di proteine, il doppio rispetto alla carne. Inoltre è

ricca di acidi grassi omega 3 che, come già detto, combattono le malattie cardiovascolari, ma

anche di lecitine, famose sostanze ricche di fosforo dalle proprietà anticolesterolemizzanti.

La soia è in grado quindi di mantenere bassi i trigliceridi nel sangue e tenere sotto controllo il

diabete, altro fattore di rischio cardiovascolare.

La dose raccomandata è quella di 1 porzione al giorno, come una tazza di latte di soia da 250

ml o uno yogurt di soia, oppure un panetto di tofu da 100g.

6. Cereali meglio se integrali

Pane, pasta e riso integrali, avena, segale, orzo, grano saraceno e quinoa sono tutti ricchi di

fibreche possono aiutare a ridurre il colesterolo cattivo. L’importante però è variare nella scelta

dei cerali, preferirli integrali e consumarne ogni giorno una piccola porzione (circa 70 grammi).

7. Caffè e tè con moderazione

Il caffè e il tè contengono polifenoli, sostanze dalle proprietà antiossidanti e antinfiammatorie,

in grado inoltre di regolare il metabolismo dei lipidi e del glucosio, tenere a bada i valori del

colesterolo e proteggere l’apparato cardiovascolare. Fondamentale è però non eccedere:

massimo 2 tazzine di caffè/tè al giorno.

8. Vino rosso, come consigliavano i nonni

ll vino rosso è ricco di resveratrolo, una sostanza che si trova nella buccia dell’uva soprattutto

quella nera, con proprietà antiossidanti e capace di contrastare il colesterolo cattivo e alzare i

livelli di quello buono. Secondo diversi studi, consumare 1/2 bicchiere di vino rosso al giorno

porterebbe benefici sia al cuore sia al cervello, diminuendo il rischio di attacco cardiaco e di

ictus.

9. Cioccolato sì, ma fondente

Il cioccolato è fonte di flavonoidi, sottocategoria dei polifenoli, che favoriscono l’elasticità dei

vasi sanguigni, riducono il rischio di aumento di peso e le relative conseguenze dannose sulla

salute cardiovascolare. L’importante però è che sia fondente (almeno 70% di cacao) e non più di

10 gr al giorno (un quadratino).

10. Oli e grassi vegetali

Per condire le pietanze, via libera all'olio extra vergine di oliva che contiene l'acido oleico, un

grasso monoinsaturo che ha effetti protettivi sulle malattie cardiovascolari. Sono da limitare

invece i grassi animali come burro, strutto, gli oli vegetali tipo l’olio di palma, salse e condimenti

ad alto contenuto di grassi.

11. Aceto di mele

Recenti studi hanno dimostrato che il consumo di aceto di mele da solo o nelle pietanze

sembrerebbe avere un’azione positiva sulla salute dell’apparato cardiovascolare. Questo perché

contiene minerali come fosforo, zolfo, ferro, magnesio e soprattutto calcio, essenziali per

rinforzare il cuore e le difese immunitarie del corpo, e potassio, che incide sul buon

funzionamento del cuore e dei muscoli.

Inoltre è fonte di pectina, una fibra idrosolubile in grado di proteggere le cellule e i vasi sanguigni,

contribuisce a ridurre il livello del colesterolo nel sangue, favorisce il senso di sazietà e

ostacola l’assorbimento dei grassi.”

I cibi che fanno male al cuore

“Oltre ai cibi ‘amici’ del cuore, per proteggere l’apparato cardiovascolare è bene eliminare dalla

dieta anche gli alimenti considerati dannosi. Primo tra tutti è il sale, perché influisce

negativamente sulla pressione arteriosa. La quantità giornaliera massima raccomandata è di 5

grammi (circa 2 grammi di sodio puro). È importante quindi utilizzarlo il meno possibile,

sostituendolo ad esempio con spezie per insaporire le pietanze.

Inoltre, è opportuno fare attenzione al sale ‘nascosto’, contenuto principalmente nei cibi

confezionati o lavorati (ad esempio snack ma anche insaccati, cibi in scatola, dadi per il brodo).

Ricca di grassi saturi e nemica del cuore è inoltre la carne, soprattutto quella rossa. Si consiglia

quindi di mangiarla non più di 1/2 volte alla settimana e preferire quella bianca, come pollo,

tacchino, vitello, coniglio e agnello.

Attenzione inoltre a limitare il consumo delle bevande alcoliche, che sono ricche di zuccheri,

aumentano la pressione arteriosa e provocano danni al fegato.

Accanto alle regole di buona alimentazione, infine, non va trascurato un corretto stile di vita per

mantenere il cuore sano e in forma”, spiega ancora.

Per un cuore in salute, attenzione anche allo stile di vita

“Per prevenire le patologie cardiovascolari è opportuno tenere sotto controllo il peso corporeo.

Fondamentale è quindi fare esercizio fisico regolare, per rafforzare il cuore e migliorare la

circolazione del sangue.

E non è necessario praticare degli sport particolarmente faticosi. Anche solo fare una camminata

di almeno 30 minuti al giorno e salire le scale a piedi sono dei toccasana per la salute del

nostro cuore. Infine, per i fumatori, è importante la cessazione di questa cattiva abitudine”

Con la speranza di aver dato delle utili indicazioni si precisa che sarebbe preferibile affidarsi ad

una professionista come una nutrizionista/biologa esperta. (scarica pdf)


Il nostro centro consiglia la

Dott.ssa Lucia De Martino - Biologo Nutrizionista - Membro Commissione Biosicurezza e Ambiente Slam - Vice presidente dell’Associazione Nutrizioniste Insieme

  • Valutazione dello stato nutrizionale e della composizione corporea
  • Elaborazione di piani alimentari personalizzati in condizioni patologiche accertate: obesità, diabete, dislipidemie, disturbi gastrointestinali, intolleranze, allergie, e altro
  • Elaborazione di piani alimentari personalizzati in condizioni fisiologiche: età evolutiva, gravidanza, allattamento, menopausa
  • Elaborazione di piani alimentari personalizzati in condizioni particolari: sportivo, vegetariano, vegano
  • Visite di controllo mensili fino al raggiungimento degli obiettivi
Si riceve per appuntamento 
Cell 3208671332


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Il blog del Centro Cardiologico Vesuviano

Autore: di maggio 18 dicembre 2024
LEA, Ministero Salute: nuovo decreto tariffe dopo oltre 20 anni aggiorna i nomenclatori per la specialistica ambulatoriale e la protesica Intesa in Conferenza Stato-Regioni. Provvedimento fondamentale per l’accesso ai nuovi Livelli Essenziali di Assistenza Approvata in Conferenza Stato-Regioni l’intesa sul nuovo decreto del Ministero della Salute, di concerto con il Mef, che modifica il DM 23 giugno 2023 “Decreto Tariffe”. Il provvedimento entrerà in vigore dal 30 dicembre 2024 e aggiorna, dopo 28 anni, il nomenclatore delle prestazioni di specialistica ambulatoriale e, dopo 25 anni, quello dell’assistenza protesica fermi rispettivamente al 1996 e al 1999. Rispetto al DM del 2023, vengono aggiornate 1.113 tariffe associate alle prestazioni di specialistica ambulatoriale e protesica sulle 3.171 che compongono il nomenclatore, ovvero il 35% del totale. Rispetto alle tariffe vigenti (2012), l’impatto in termini di incremento delle risorse messe a disposizione dal Governo raggiunge i 550 milioni di euro. L’adozione del nuovo nomenclatore rispetto invece a quello pubblicato nel 2023, avrà un impatto di 147,3 milioni di euro per la finanza pubblica che si tradurrà in rimborsi più congrui riconosciuti a tutti gli operatori, pubblici e privati. Il Ministero della Salute, in pochi mesi, ha elaborato il nuovo nomenclatore, adeguando le tariffe sulla base di una metodologia che ha considerato, da un lato, i valori tariffari attualmente vigenti nelle 21 Regioni e Province Autonome, e – dall’altro – il costo pieno delle prestazioni grazie alla collaborazione di strutture pubbliche e private sul territorio nazionale..... _______________________________________ INFORMAZIONI UTILI PER EFFETTUARE PRENOTAZIONI IN CONVENZIONE CON IL SSR/SSN: Purtroppo in questo periodo, per l’elevato numero di prenotazioni di esami cardiologici, siamo costretti, a causa del TETTO DI STRUTTURA assegnato dall’ASL NA 3 SUD, garantire l’erogazione degli esami richiesti entro 120 giorni dal momento della prenotazione. Basta semplicemente contattare il Centro comunicando il COGNOME, IL NUMERO DI CELLULARE, GLI ESAMI DA PROGRAMMARE E L’EVENTUALE PREFERENZA DI MEDICO. ( NON OCCORRE LA RICETTA ) Prima dei 120 giorni, secondo la LISTA D’ATTESA, sarete contattati dai nostri operatori per fissare, in base alle vostre esigenze, l’appuntamento. Ovviamente dovrete richiedere la ricetta con una nuova data al vostro Medico curante ed inviarcela per consentirci la verifica della corretta compilazione e di poter inserire la prenotazione sul CUP Regionale. IMPORTANTE: · DAL 1 GENNAIO 2025 ANDRA' IN VIGORE IL NUOVO NOMENCLATORE TARIFFARIO, QUINDI LE RICETTE DOVRANNO AVERE I NUOVI CODICI REGIONALI. · RICETTE CON CLASSE DI PRIORITA U (URGENTE) e B (BREVE), RECANDOVI AL NOSTRO CENTRO (PREVIO APPUNTAMENTO), AVRETE LA POSSIBILITA’ DI COLLEGARVI SUL CUP REGIONALE CON IL VOSTRO SPID (AIUTATI GRATUITAMENTE DAL NOSTRO PERSONALE) E DI PRENOTARE ALCUNE PRESTAZIONI IN CONVENZIONE CON IL SSR IN TEMPI VELOCI ALTRIMENTI VI POSSIAMO ASSISTERE SOLO ED ESCLUSIVAMENTE A PAGAMENTO UTILIZZANDO PACCHETTI DI CONTROLLI CARDIOLOGICI PERSONALIZZATI. Come contattare il centro: 081483701 0812565102 0812565786 0812136051 800483701 3389635365 ( Messaggio whatsapp ) info@centrocardiologicovesuviano.it ricette@centrocardiologicovesuviano.it Grazie per la collaborazione __________________________________________ Tariffe Private In vigore dal 1 GENNAIO 2025 · Visita Cardiologica con Elettrocardiogramma = 40,00 · Ecocolordopplergrafia Cardiaca = 60,00 · Ecodoppler dei Tronchi Sovra Aortici = 60,00 · Ecodoppler Arti Inferiori Arterioso e Venoso = 100,00 · Ecodoppler Arti Superiori Arterioso e Venoso = 100,00 · Test cardiovascolare da sforzo = 60,00 · Holter dinamico 24 h = 60,00 · Holter dinamico 48 h = 100,00 · Holter pressorio 24 h Tariffa Privata = 60,00 · Controllo e programmazione Pace-Maker = 60,00 · Visita Cardiologica con Elettrocardiogramma Ecocolordopplergrafia Cardiaco Ecodoppler dei Tronchi Sovra Aortici = 140,00 invece di 160,00
Autore: di maggio 21 novembre 2024
Perché è importante la mappatura dei nevi: una visita che può salvare la vita Quando si parla di prevenzione dei tumori della pelle, spesso si sente nominare la mappatura dei nevi. Nonostante il termine possa sembrare tecnico, si tratta di un controllo dermatologico alla portata di tutti, fondamentale per la nostra salute. In questo articolo esploreremo cosa significa realmente, come si svolge e perché è così importante sottoporsi a questa visita annuale, anche se apparentemente non si hanno problemi evidenti sulla pelle. Che cos’è la mappatura dei nevi? Non lasciatevi spaventare dal nome: la mappatura dei nevi non è altro che una visita dermatologica approfondita, durante la quale il dermatologo esamina l’intera superficie cutanea con un dermoscopio, uno strumento che permette di osservare in dettaglio le strutture interne dei nei e di eventuali altre lesioni cutanee. L’obiettivo principale? Individuare precocemente eventuali tumori della pelle. Non si tratta solo di "mappare" i nei, come suggerisce il termine ormai un po' datato: l’attenzione del dermatologo è rivolta a tutta la pelle e a qualsiasi anomalia che possa indicare una patologia. I tumori della pelle: cosa c’è da sapere? Quando parliamo di tumori della pelle, è importante distinguere tra diverse tipologie. Non tutti i tumori cutanei sono uguali: 1. Carcinoma basocellulare (o basalioma) Questo è il tumore della pelle più comune. Si sviluppa generalmente nelle aree del corpo più esposte al sole, come viso, collo e mani. Sebbene cresca lentamente e raramente si diffonda ad altre parti del corpo, non va sottovalutato: un basalioma trascurato può causare danni importanti ai tessuti circostanti. 2. Melanoma Il melanoma è meno comune rispetto al basalioma, ma molto più pericoloso. Origina dai melanociti, le cellule che producono la melanina (il pigmento responsabile del colore della pelle), e può svilupparsi sia a partire da un neo preesistente sia ex novo. Se non diagnosticato e trattato precocemente, il melanoma può diffondersi rapidamente ad altri organi. 3. Altri tumori cutanei Esistono forme più rare, come il carcinoma squamocellulare, e tumori particolarmente aggressivi, come il tumore di Merkel. Sebbene siano meno frequenti, la loro gravità sottolinea ulteriormente l’importanza di un controllo regolare della pelle. Chi dovrebbe sottoporsi a una mappatura dei nevi? La risposta breve è: tutti. Ma alcune categorie di persone dovrebbero prestare un’attenzione particolare: • Chi ha la pelle chiara o si scotta facilmente al sole. • Chi ha molti nei (oltre 50) o nei atipici. • Chi ha una storia familiare di melanoma o altri tumori cutanei. • Chi ha subito scottature importanti, soprattutto durante l’infanzia. • Chi trascorre molto tempo all’aperto o è esposto a raggi UV (naturali o artificiali). Come si svolge una visita di mappatura dei nevi? La visita è semplice, indolore e dura generalmente dai 20 ai 40 minuti. Ecco cosa succede: 1. Anamnesi iniziale. Il dermatologo raccoglie informazioni sulla vostra storia clinica e familiare, inclusi eventuali cambiamenti nella pelle o sintomi sospetti. 2. Esame completo della pelle. Il medico controlla tutta la superficie cutanea, dalla testa ai piedi, utilizzando il dermoscopio. Questo strumento permette di osservare nei, macchie e altre lesioni in modo molto più dettagliato rispetto all’occhio nudo. 3. Documentazione fotografica. Se necessario, il dermatologo può scattare foto dermoscopiche di alcune lesioni per confrontarle nel tempo. 4. Conclusioni e consigli. Alla fine della visita, il dermatologo vi dirà se tutto è nella norma o se è necessario approfondire qualche lesione, ad esempio con una biopsia. Perché farlo una volta all’anno? La pelle è un organo dinamico: i nei possono cambiare, nuove lesioni possono comparire, e ciò che oggi sembra innocuo potrebbe trasformarsi in qualcosa di serio nel tempo. Effettuare controlli regolari consente di individuare i tumori della pelle nelle loro fasi iniziali, quando le probabilità di trattamento e guarigione sono altissime. Nel caso del melanoma, la diagnosi precoce è letteralmente salvavita. Se individuato nei suoi stadi iniziali, il tasso di sopravvivenza a 5 anni supera il 90%. Questo dato crolla drammaticamente quando il melanoma si diffonde ad altri organi. Un gesto semplice che vale una vita Molti trascurano la mappatura dei nevi perché pensano che “non ci siano problemi” o perché temono di scoprire qualcosa di grave. Tuttavia, evitare i controlli non elimina il rischio : lo peggiora. Al contrario, una visita annuale è un gesto di amore per se stessi e per la propria salute. Prendersi cura della pelle significa non solo proteggerla dal sole con creme solari e abiti adeguati, ma anche monitorarla regolarmente con l’aiuto di un esperto. Ricordate: la prevenzione non è mai tempo sprecato. Se non avete mai fatto una mappatura dei nevi, prendete appuntamento con un dermatologo. Potrebbe essere uno dei migliori investimenti che farete per il vostro futuro. La vostra salute parte da qui: prendetevi cura della vostra pelle, perché non c’è niente di più prezioso. Dottor Sebastiano Pellerone , specializzato in dermatologia e venereologia, tricologia e dermo-chirurgia oncologica. Ho conseguito la laurea presso l'Università degli studi di Salerno, e successivamente la specializzazione presso l'Università degli studi della Campania - L. Vanvitelli. Mi occupo di pazienti di tutte l'età, offrendo loro il miglior servizio possibile, creando un rapporto di fiducia attraverso attenzione e cura. Sono appassionato all'apprendimento delle ultime tecnologie e tecniche innovative, che utilizzo per migliorare il loro aspetto e la loro salute. Sono felice di poter rispondere ad ogni dubbio e chiarimento e di portare gioia e serenità ai miei pazienti. Cosa aspetti prenota subito la tua consulenza 
Autore: di maggio 18 novembre 2024
Sostieni la Fondazione Vesuviana Sostieni ed aiutaci a costituire la Fondazione Vesuviana a favore della prevenzione e della ricerca cardiovascolare. Grazie al tuo contributo possiamo investire concretamente nella ricerca medico scientifica, informare la popolazione sui benefici di una corretta prevenzione cardiovascolare, su una corretta alimentazione, modificare gli stili di vita, prevenire i ricoveri ospedalieri e ridurre la mortalità delle malattie cardiocircolatorie. Purtroppo in questo periodo la convenzione con il SERVIZIO SANITARIO NAZIONALE E REGIONALE non ci consente di assistere tutti i pazienti che ogni giorno ci fanno richiesta di prestazioni cardiologiche, con il tuo contributo potremmo, da subito, aiutare queste persone. Aiutaci a salvare vite umane! Fai una donazione a favore della ricerca cardiovascolare: il tuo sostegno è importante affinché i medici possano portare avanti i propri progetti, qualunque mezzo tu scelga per offrirci la tua donazione. Anche un piccolo aiuto è per noi fondamentale. PER ALTRE INFORMAZIONI E/O CHIARIMENTI RIVOLGERSI A LEONARDO DI MAGGIO 3389635365 INFO@CENTROCARDIOLOGICOVESUVIANO.IT Vantaggi fiscali PER LE PERSONE FISICHE le donazioni sono deducibili nella misura massima del 10% del reddito imponibile o fino a 70.000€ (vale il minore dei due limiti). Decreto Legge 14.3.2005 n°35 art.14 e Decreto Presidente Consiglio dei Ministri 25.2.2009. PER LE PERSONE GIURIDICHE le donazioni sono deducibili senza limite d’importo. Legge 23.12.2005 n° 266 art.1 comma 353 e Decreto Presidente Consiglio dei Ministri 25.2.2009. PER OTTENERE LA DEDUCIBILITA’ è necessario allegare alla propria dichiarazione dei redditi il documento che attesta il versamento effettuato (ad es. contabile bancaria, estratto conto, vaglia postale). Non sono quindi deducibili i versamenti effettuati in contanti ma solamente quelli erogati attraverso il sistema bancario o postale (anche online). COME DONARE CLICCA QUI
Autore: di maggio 7 novembre 2024
Crea subito la tua video recensione sul Centro Cardiologico Vesuviano ed inviacelo via whatsapp ( 3389635365 ), la durata dovrebbe essere di circa 30/40 secondi con una buona luminosità ed un buon audi o. Tutti i video ricevuti durante il mese in corso saranno pubblicati il primo lunedì del mese successivo, i protagonisti dei primi tre video che avranno ottenuto più visualizzazioni entro le 24.00 del terzo lunedì del mese successivo saranno premiati con un: -controllo cardiologico completo, -con una consulenza nutrizionale e -con una consulenza con il nostro medico estetico (completamente offerti dal centro cardiologico vesuviano) I video saranno caricati sul canale YouTube , sulla pagina Facebook , su Instagram e su TikTok del CCV, ovviamente sarà calcolata la somma di tutte le visualizzazioni sui quattro canali. Cosa stai aspettando preparati, incomincia a riprenderti 📱☺️ e rispondi velocemente a queste domande: 1. Accoglienza del personale? 2. Chiarezza delle informazioni? 3. Professionalità dei medici? 4. Lo consiglieresti ad altre persone? Grazie in anticipo, la direzione
Autore: Centro Cardiologico 7 giugno 2024
Paga in tre rate senza interessi Disponibile per acquisti tra 30 € e 2.000 €. Nessuna tariffa iniziale o di ritardo. Scegli PayPal al checkout per pagare con Paga in 3 rate. Completa il tuo acquisto pagando la prima rata oggi. I pagamenti rimanenti avverranno automaticamente dopo 30 e 60 giorni. È facile! Disponibile solo su acquisti idonei da 30 € a 2.000 €. Devi essere residente in Italia e avere un conto PayPal. TAEG 0%. L’idoneità di Paga in 3 rate è soggetta ad approvazione. Consulta il foglio informativo e i termini e le condizioni per maggiori informazioni. Disponibile solo per clienti persone fisiche maggiorenni. Hai un periodo di 14 giorni per recedere dal tuo finanziamento. Il creditore è PayPal (Europe) S.à rl et Cie, SCA, 22-24 Boulevard Royal, L-2449 Lussemburgo. Un finanziamento è un impegno vincolante che deve essere rimborsato e può influenzare il tuo merito creditizio. Assicurati di essere in grado di ripagare prima di prendere un impegno. Queste informazioni sono fornite da PayPal.  Clicca qui
Autore: di maggio 8 febbraio 2024
Sta per iniziare la primavera, mettersi in forma senza rischiare... cosa bisogna fare?
Autore: di maggio 5 febbraio 2024
Vita sana, Cuore felice Vivere uno stile di vita frenetico può comportare sfide significative legate allo stress quotidiano, un problema sempre più diffuso nella società moderna. Le pressioni del lavoro, gli impegni familiari e le sfide personali possono contribuire a un accumulo di stress, mettendo a dura prova la salute mentale e fisica. In questo contesto, è cruciale comprendere le difficoltà associate allo stress e adottare strategie pratiche per migliorare il proprio benessere. Scopri come affrontare le sfide quotidiane e mantenere un equilibrio mentale positivo per vivere una vita più sana e appagante. ecco tre consigli per restare in forma e vivere in modo sano: Adotta una dieta equilibrata: Riduci il consumo di grassi saturi e trans, presenti principalmente in cibi fritti, fast food e dolci confezionati. Aumenta l'assunzione di frutta, verdura, cereali integrali, pesce ricco di omega-3, e legumi. Controlla le porzioni e cerca di evitare il consumo eccessivo di sale, che può contribuire all'aumento della pressione arteriosa. 2. Mantieni un peso corporeo sano: Mantenere un peso corporeo nella norma è fondamentale per ridurre il rischio di malattie cardiache. Adotta uno stile di vita attivo e cerca di fare regolarmente attività fisica, come camminare, nuotare o fare esercizi aerobici. Evita comportamenti alimentari eccessivi, come il binge eating, e cerca di stabilire una routine di esercizio fisico regolare. 3. Pratica uno stile di vita sano: Abbandona le abitudini dannose come il fumo. Il tabacco è uno dei principali fattori di rischio per le malattie cardiache. Limita il consumo di alcol. Se decidi di bere, fallo con moderazione. L'eccesso di alcol può contribuire a problemi cardiaci. Gestisci lo stress attraverso tecniche di rilassamento come la meditazione, lo yoga o l'esercizio fisico. Lo stress prolungato può avere un impatto negativo sulla salute del cuore.
Autore: Centro Cardiologico Vesuviano 30 novembre 2023
Il Centro Cardiologico Vesuviano presenta il "nuovo progetto" in collaborazione con il Centro di Medicina Estetica Vesuviano e della Dott.ssa Simona Piscopo, il Centro di DEM.DIR. della Dott.ssa Lucia De Martino ed il Centro Libra della Dott.ssa Annabella Borrelli e della Dott.ssa Consiglia Borrelli. Per informazioni contattare il numero 3333561925 Benedetta De Vita
Autore: Centro Cardiologico Vesuviano 29 novembre 2023
IRG LAB nasce come laboratorio di analisi e fornisce servizi diagnostici innovativi nei settori della Genetica Medica e Molecolare, con un focus dedicato alla geneti- ca della riproduzione umana nonché nei settori della genetica cardiologica ed in quella oncoematologica. IRG RESEARCH è un dipartimento interno alla struttura dedicato alla ricerca scientifica applicata al settore della riproduzione umana con la partecipazione a programmi nazionali ed internazionali d’eccellenza; gra- zie ad una equipe di biologi genetisti e di ricercatori universitari che condivido- no interessi scientifici simili e collaborano_per lo svolgimento di più progetti nel campo della ricerca applicata allo studio dell’ infertiltà umana. Per quanto riguarda le Cardiomiopatie possiamo eseguire i seguenti pannelli: - CARDIOMIOPATIA IPERTROFICA - Analisi dei geni coinvolti mediante Sequenziamento NGS Geni Analizzati: ACTC1, ACTN2, ANKRD1, CALR3, CAV3, CRYAB, CSRP3, DES, FHL2, FLNC, GLA, JPH2, LAMP2, LDB3, MYBPC3, MYH6, MYH7, MYL2, MYL3, MYLK2, MYPN, NEXN, PDLIM3, PLN, PRKAG2, SLC25A4, SOS1, TCAP, TNNC1, TNNI3, TNNT2, TPM1, TTN, TTR, VCL Tipo di Campione: prelievo ematico in EDTA TAT: circa 30-40 giorni lavorativi - CARDIOMIOPATIA DILATATIVA (DCM) - Analisi dei geni coinvolti mediante Sequenziamento NGS Geni Analizzati: ABCC9, ACTC1, ACTN2, ANKRD1, BAG3, CRYAB, CSRP3, DES, DMD, DNAJC19, DOLK, DSC2, DSG2, DSP, EMD, EYA4, FKTN, GATA4, GATAD1, ILK, LAMA4, LAMP2, LDB3, LMNA, MURC, MYBPC3, MYH6, MYH7, MYPN, NEBL, NEXN, PDLIM3, PKP2, PLN, RAF1, RBM20, SCN5A, SGCD, TAZ, TBX20, TCAP, TNNC1, TNNI3, TNNT2, TPM1, TTN, TTR, TXNRD2, VCL Tipo di Campione: prelievo ematico in EDTA TAT: circa 30-40 giorni lavorativi L’analisi della maggior parte di questi geni è compresa in: CardioScreen® Cardiomiopatie è utile a valutare la presenza di mutazioni associate alle cardiomiopatie ereditarie e permette di identifi- care i pazienti a rischio genetico di eventi cardiaci potenzialmente mortali attraverso l’analisi del loro DNA. - CARDIOSCREEN® - Analisi dei geni coinvolti nelle Cardiomiopatie mediante sequenziamento NGS Tipo di Campione: prelievo ematico in EDTA TAT: 30- 40 giorni lavorativi Per la Cardiomiopatia Aritmogena del ventricolo destro è possibile richiedere: - DISPLASIA VENTRICOLARE DESTRA FAMILIARE ARITMOGENICA ISOLATA - Analisi dei geni coinvolti mediante Sequenziamento NGS Geni analizzati: CTNNA3, DSC2, DSG2, DSP, JUP, LMNA, PKP2, RYR2, SCN5A, TGFB3, TMEM43, TTN Tipo di Campione: prelievo ematico in EDTA Tempi di analisi: circa 30-40 giorni lavorativi La maggior parte di questi geni sono analizzabili in: CardioScreen® Prevenzione dell'arresto car- diaco improvviso è invece un pannello dedicato alla valutazione della presenza di mutazioni as- sociate alla morte cardiaca improvvisa sine materia. CARDIOSCREEN® - Pannello arresto cardiaco improvviso - sequenziamento NGS Tipo di Campione: prelievo ematico in EDTA TAT: 30- 40 giorni lavorativi per quanto riguarda le Aritmie è possibile richiedere: - SINDROME DEL QT LUNGO - Analisi dei geni coinvolti mediante Sequenziamento NGS Geni Analizzati: KCNH2, KCNJ5, KCNE1, KCNE2, CAV3, ANK2, CACNA1C, TRDN, KCNQ1, AKAP9, CALM3, SCN5A, CALM1, CALM2, SCN4B, KCNJ2, SNTA1 TAT: 30-40 giorni lavorativi - SINDROME DI BRUGADA - Analisi dei geni coinvolti mediante sequenziamento NGS Geni Analizzati: ABCC9, CACNA1C, CACNA2D1, CACNB2, GPD1L, HCN4, KCND2, KCND3, KCNE5, KCNE3, KCNH2, KCNJ8, PKP2, RANGRF, SCN1B, SCN2B, SCN3B, SCN5A, SCN10A, SEMA3A, TRPM4 TAT: 30-40 giorni lavorativi Infine il Cardionext può essere proposto per l’analisi di polimorfismi associati ad un aumentato rischio di insorgenza di patologie cardiovascolari, allo scopo di determinare dei profili di rischio individuali finalizzati al trattamento personalizzato: - CARDIONEXT - Valutazione dei fattori di rischio Cardiovascolari mediante sequenziamento NGS Tipo di campione: prelievo ematico in EDTA o tampone buccale TAT: circa 15-20 giorni lavorativi Costumer Care Relationship Il personale del Customer Care di IRG è a disposizione dal lunedì al sabato dalle 9.00 alle 19.00 per garantire un servizio efficace e tempestivo di prenotazioni di esami di laboratorio e/o consulenze specialistiche ed infine offre un’ assistenza amministrativa di gestione rapida delle richieste quotidiane di clienti e pazienti. Prenota tramite Chat E’ possibile prenotare anche attraverso il servizio di Live Chat – Chatta con l’operatore. Il servizio è accessibile è attivo dal lunedì al venerdì dalle 09 :00 alle 19:30 ed il sabato dalle 9:00 alle 12:00 contattando il seguente numero 3487813185 Zero file Zero file è un servizio esclusivo, riservato ai clienti che hanno una priorità assoluta per esami e consulenze specialistiche. IRG dispone di una linea dedicata per le prenotazioni con casi di urgenza, un operatore dedicato affiancherà il Paziente per tutta la durata dell'iter diagnostico. Consultazione referti online Sul sito di IRG, è possibile accedere all’area dedicata per consultare gli esiti dei propri esami di la- boratorio. Un apposito tool consente anche di inviare il proprio referto al medici di riferimento Punto prelievo IRGLAB effettua in sede un servizio di prelievo di sangue venoso necessario all’analisi, inoltre è attivo il servizio di prelievo domiciliare su prenotazione che garantisce oltre al prelievo un servizio di trasporto sicuro dei campioni biologici ad adeguate temperature. Tempi di attesa Si intende il tempo trascorso tra la richiesta e l’appuntamento per il prelievo del campione, non superano i 5 giorni e vengono comunque concordati con l’utente sulla base delle specifiche esigenze. IRGLAB prevede un servizio di refertazione cartacea a domicilio, ed un servizio di consegna referto on line, attraverso l’invio di una email del referto nel rispetto della privacy . Consulenza Genetica in sede o da remoto Il Counseling Genetico fornisce informazioni sulle conoscenze relative alla possibile natura genetica di una data malattia, sul suo rischio di trasmissione ereditaria, sulla sua storia naturale e sugli eventuali interventi medici disponibili per prevenirla e curarla, con lo scopo di aiutare la specifica persona a comprendere la propria storia familiare di malattia. Il Counseling Genetico pertanto, è volto a far comprendere le conseguenze di una diagnosi di “malattia genetica” e aiutare a prendere decisioni su come affrontare il possibile rischio di ricorrenza della malattia in altre persone della famiglia. Flow work IRG si contraddistingue dagli altri laboratori e centri di ricerca per la propria capacità nella lavora- zione dei propri servizi al punto tale da poter fornire un servizio HOME CARE che garantisce semplicità ed efficacia. IRG offre anche una consulenza genetica che studia le cause di infertilità di coppia e analizza le fasi di rischio riproduttivo La consulenza genetica si svolge in diverse fasi : Ricostruisce la storia personale inclusa quella riproduttiva e familiare della coppia Valuta i rischi riproduttivi correlati alla storia personale e familiare Individua il percorso clinico più adeguato, inclusi test genetici mirati, per la verifica dei rischi riproduttivi emersi Valuta le indagini genetiche di screening eseguiti dalle coppie e studia i rischi emersi da tali indagini Valuta il percorso di diagnosi prenatale più adeguato alla coppia con particolare attenzione ai rischi correlati all’età materna e paterna; Valuta le opzioni di diagnosi prenatale disponibili e i vantaggi e limiti di ogni opzione Discussione delle opzioni del percorso di nascita e dei test di screening neonatali fondamentali per il monitoraggio del rischio di popolazione Per prenotazioni ed informazioni Info 3487813185 SPECIFICANDO CHE SIETE PAZIENTI DEL CENTRO CARDIOLOGICO VESUVIANO Tabella 1: CardioScreen ® - Prevenzione arresto cardiaco improvviso. Elenco dei geni analizzati e della malattie genetiche investigate
Autore: CENTRO CARDIOLOGICO 22 settembre 2023
Con la seconda e ultima deliberazione da parte della Camera dei deputati, è terminato l’iter legislativo per l’approvazione del disegno di legge costituzionale n. 715-B che inserisce lo sport in Costituzione. La Camera ha approvato all’unanimità la modifica all’art. 33 della Costituzione introducendo il nuovo comma « La Repubblica riconosce il valore educativo, sociale e di promozione del benessere psicofisico dell’attività sportiva in tutte le sue forme ». “Nella settimana nella quale celebriamo il 75° anniversario dell’entrata in vigore della Costituzione, la Settimana europea dello sport e l’approvazione al Senato del disegno di legge in materia di promozione della pratica sportiva nelle scuole e l'istituzione dei Nuovi Giochi della Gioventù, siamo di fronte a un passaggio storico per il sistema sportivo nazionale e per l'Italia: con un voto unanime alla Camera dei Deputati è stata approvata oggi la modifica dell'articolo 33 della Costituzione, che accoglierà il seguente comma: ‘La Repubblica riconosce il valore educativo, sociale e di promozione del benessere psicofisico dell'attività sportiva in tutte le sue forme’. Lo Sport in Costituzione rappresenta la prima tappa di un percorso che concentra, in poche parole, un significato profondo e un valore inestimabile, che possiamo sintetizzare nell'auspicio dello ‘sport per tutti e di tutti’, parte delle indispensabili ‘difese immunitarie sociali’ e importante contributo per migliorare la qualità della vita delle persone e delle comunità. Dentro questa sintesi credo ci sia tutta la forza programmatica delle attività che dobbiamo svolgere, a ogni livello e nel rispetto dei ruoli, per trovare un equilibrio tra la soddisfazione delle vittorie, che spesso rappresentano l'unico metro di valutazione dell'efficienza del sistema sportivo, e l'allargamento della base dei praticanti e, comunque, l'allargamento del beneficio di fare attività motoria, di promuovere la cultura del movimento, che invece nel nostro Paese non è stata ancora pienamente garantita. La Costituzione da oggi riconosce il valore, ma non determina un diritto, e sarà proprio una nostra responsabilità, della classe dirigente, quella politica, ma anche quella sportiva, trasformare il riconoscimento del valore in un diritto da garantire a tutti, partendo dalle persone più in difficoltà e dalle periferie urbane e sociali. Il raggiungimento di un risultato così importante, che ha visto un impegno nel tempo, è frutto di un lavoro di squadra che, anche questa volta, ci ha permesso di tagliare un traguardo tanto voluto, quanto atteso, con la consapevolezza di essere alla successiva linea di partenza. Ora dobbiamo mettere a sistema le risorse finanziare, europee e nazionali, per far sì che lo sport sia sempre più presente nelle politiche pubbliche. Voglio ringraziare il Presidente del Senato La Russa, il Presidente della Camera Fontana, il Presidente della I^ Commissione Senato nonché relatore, il sen. Balboni, il Presidente della I^ Commissione Camera, l’on. Pagano, i senatori e i deputati della I^ Commissione, i primi firmatari dei ddl e pdl, sen. Iannone, sen. Parrini, sen. Sbrollini, on. Berruto, on. Grippo, on. Prisco e on. Cattaneo, i relatori della Camera, on. Urzì e on. Berruto, e tutti i Senatori e Deputati che hanno reso possibile questa modifica costituzionale” lo dichiara il Ministro per lo Sport e i Giovani, Andrea Abodi. FONTE Ottimo punto di partenza....finalmente !!! Adesso però incominciamo a parlare di prevenzione cardiovascolare e di corretta alimentazione nei bambini e nei ragazzi fino ai diciotto anni di età. Inoltre parliamo anche di promuovere lo sport nelle scuole e finiamo di far pagare alle famiglie, soprattutto a quelle con tanti figli, lo sport che purtroppo è diventato un lusso. Leonardo Di Maggio
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